Cierpisz na ból okolicy szyi, karku. Lekarz zaleca badanie radiologiczne szyjnego odcinka kręgosłupa. Odbierasz opis, którego już…
Naukowcy mają coraz więcej dowodów na to, że ćwiczenia fizyczne wpływają na poprawę funkcji naszego mózgu i przyczyniają się…
Czytając ten tekst prawdopodobnie pochylasz się nad biurkiem, masz zaokrąglone plecy i wysuniętą do przodu głowę. Jeśli czytasz…
Czy przygotowanie fizyczne do sezonu narciarskiego jest nam potrzebne? Sporty zimowe stają się w ostatnich latach coraz powszechniejszą…
Zafundujmy swoim stopom od czasu do czasu odrobinę relaksu wykonując sobie samodzielnie masaż, czy rolując podeszwę stopy na piłeczce…
Czy zastanawialiście się kiedyś nad przyczyną pojawiającego się bólu i „sztywności” kręgosłupa? Jak wynika z wielu badań, ponad połowa…