Styczeń 2018 - Prawda Clinic

Czy przygotowanie fizyczne do sezonu narciarskiego jest nam potrzebne? Sporty zimowe stają się w ostatnich latach coraz powszechniejszą formą spędzania czasu wolnego w okresie ferii. Aż 30 % Polaków deklaruje, że potrafi jeździć na nartach, a prawie 5 mln przynajmniej raz w roku wybiera się na stok. Chociaż dbanie o zdrowie stało się ostatnio bardzo modnym trendem, badania pokazują, że poziom przygotowania fizycznego narciarzy jest bardzo…